Tes méditations

guidées

Choisis ta méditation

Meditation : Je crée de l’espace.m4a
Meditation de l’ancrage.m4a

Installe-toi confortablement, ferme les yeux si tu le souhaites et laisse ma voix te guider. Ces audios sont là pour t’aider à atterrir, t’alléger, t’ancrer et rayonner.

Body scan: Meditation no 1.m4a